Jak stosować olejki na noc? Dyfuzja, roll-on i wieczorny rytuał

O czym jest ten poradnik? Wieczór to moment, w którym organizm zaczyna naturalnie przechodzić z trybu aktywności do trybu odpoczynku. Wiele osób wykorzystuje w tym czasie zapachy olejków eterycznych, aby stworzyć spokojną atmosferę w sypialni i wprowadzić powtarzalny rytuał końca…







